You are here: Home » kajakowe filmy szkoleniowe
kajakowe filmy szkoleniowe

materiały szkoleniowe – PSKK

rzutka-zasada”czystej liny”

 

Stopień GM2

rzutka-zasada”czystej liny”
podnoszenie kajaka
zejście na wodę
wiosłowanie do przodu
naciąganie w bok
niska podpórka
kontra sterująca
kontra płaska statyczna
kabina na głębokiej wodzie
wyskoczenie z kajaka i wejście do kajaka na wodzie
dzióbek

Stopień G3

kontra płaska dynamiczna BRAK FILMU
kontra czeska
piórkowanie
kontra naciągająca
podpórka wysoka
podpórka piórkowaniem
zatrzymanie się na nurcie
wyjście na nurt
wejście do cofki
promowanie BRAK FILMU
przejazd na fali
zachowanie się w odwoju G3

Stopień GM4

trawers

 

  • to jest testimonial Sikor rafting

    by

  • 07 Mar 2019

    Błędy w eskimosce

    Błędy w eskimosce cz. I

    Zapraszamy na pierwszą część cyklu: błędy w eskimosce.

    Specjalnie dla Was stworzyliśmy tą krótką serię, dzięki której być może niektórzy z Was sami zdiagnozują i naprawią swój błąd :) Trzymamy kciuki, aby tak się stało! Dla nas to zawsze mniej kabin na szlaku ;)

    Tym razem zobaczycie:
    • - "armageddon"- czyli błąd początkującego,
    • - brak odwodzenia wiosła.
    https://www.youtube.com/watch?v=pi5uaWa2gH8&t=28s

    Co zrobić jeśli nie ma tu Twojego błędu?

    Jeśli Twojego błędu nie ma na tym filmiku- to cierpliwości, wkrótce ukaże się następna część. A może brakuje Ci cierpliwości, a Twoja eskimoska jest wciąż niedoskonała? Wtedy śmiało skontaktuj się z nami i umów na kurs eskimoski z instruktorem!

    Zrób to w super-komfortowych, cieplarnianych warunkach basenowych! Tylko do końca marca możesz to zrobić na basenie w Krakowie! Idealna inwestycja w siebie przed sezonem kajakowym ;)

    Umów się na kurs eskimoski: zadzwoń lub napisz!